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Cours de Pilates au sol au Studio SVB Saint-Ouen — Classic & Power Pilates 📍 Studio Lavandières · Saint-Ouen

Saint-Ouen (93)

Pilates

55 min · 10 places max · Classic & Power Pilates au sol.

Fondamentaux · tous niveaux

Classic Pilates

Gainage profond, posture, respiration. Sans impact, idéal dos sensible.

Créneaux
  • Jeudi · 7 h 30
  • Vendredi · 18 h
  • Samedi · 10 h 15
Intensif · intermédiaire/avancé

Power Pilates

Classic poussé, plus de rythme et d'enchaînements. Renforcement intense, sans impact.

Créneaux
  • Mardi · 12 h & 20 h
  • Jeudi · 19 h 15
Pilates au sol

Classic & Power Pilates.

55 min · 10 places max. Sur tapis, au studio Reformer.

40 Cours des Lavandières, Saint-Ouen (93).

Pilates au sol — Classic Pilates au Studio SVB Saint-Ouen

2 façons d'essayer

Des formules claires : tu testes, tu vois, tu choisis.

Bon à savoir

Ce qui fait la différence SVB

⏱️

Annulation 1 h avant

Jusqu'à 1 h avant le cours, depuis l'appli SVB. Aucune pénalité.

👥

Small group · 16 coachs

10 places max par cours. Coachs certifiés.

🏖️

Pause vacances libre

Pause vacances incluse. Préavis d'1 mois pour résilier après les 6 mois d'engagement.

Fin de séance Pilates au sol — relâchement, Studio SVB Saint-Ouen

Pilates au sol.

10 places max · 55 min · Studio Lavandières